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Inizia le mattine invernali con deliziose colazioni

Iniziare la giornata con una colazione calda e nutriente è un ottimo modo per dare il via ai mesi invernali. Alcune deliziose opzioni per la colazione da provare includono farina d'avena calda, frittata invernale e frullati speziati invernali. Le colazioni invernali possono essere belle per diversi motivi. La natura calda e confortante dei cibi per la colazione invernale come fiocchi d'avena, cereali caldi e frittate può farti sentire a tuo agio e soddisfatto.

Quali sono le migliori colazioni invernali?

Iniziare le mattine invernali con una deliziosa colazione è un ottimo modo per riscaldarsi e iniziare bene la giornata. Alcune opzioni che puoi provare includono:

Questi sono solo alcuni esempi di deliziose colazioni da gustare durante i mesi invernali. Sperimenta ingredienti e condimenti diversi per trovare la combinazione perfetta per te.

Colazione invernale Idee per l'inverno
Frittelle saporite di zucca butternut

La ricetta dei pancake saporiti alla zucca Butternut può essere preparata in circa 35 minuti . Una porzione di questo piatto contiene circa 7 g di proteine , 4 g di grassi e un totale di 217 calorie . Questa ricetta serve 4 persone e costa 79 centesimi a porzione. Questa ricetta di Allrecipes ha 36 fan. Se hai a portata di mano ribes, farina, acqua e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ad alcune persone è piaciuta molto questa colazione. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto-ovo-vegetariana . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 61% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Barrette di zucca Butternut e pistacchi senza glutine , Zucca Butternut e pastinaca al forno e Zuppa di zucca Butternut e mele .

Pane alla banana di Seans

Il pane alla banana di Seans potrebbe essere proprio la colazione che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine , 11 g di grassi e un totale di 211 calorie . Per 33 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 15 persone. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Se hai a portata di mano bicarbonato di sodio, zucchero, sale e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è offerta da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto-ovo-vegetariana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 28% , questo piatto non è così eccellente. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Torta Di Banana (Banana Cake) , Banana Chocolate Jam - How to Make Chocolate Banana Spread , e Banana Bread Muffins, Bisquick .

Frullato di pesca e zenzero rosato

Il frullato di pesche e zenzero rosato richiede circa 2 minuti dall'inizio alla fine. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine, latto-ovo-vegetariana e primordiale ha 128 calorie , 3 g di proteine e 2 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 2 persone e costa $ 1,11 a porzione. Un mix di miele, fragole, zenzero in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non a molte persone è piaciuta molto questa colazione. Questa ricetta di Allrecipes ha 1 fan. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio molto basso (ma comunque risolvibile) di 0% . Ricette simili sonoHalibut glassato alla soia e zenzero con salsa di pesche e zenzero , Sorbetto alla pesca e zenzero e Torta di pesche capovolta con salsa di crema di acero e zenzero .

Mini muffin con gocce di cioccolato

I mini muffin al cioccolato richiedono circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 130 calorie , 2 g di proteine e 7 g di grassi . Questa ricetta serve 18 persone. Per 14 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 3% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona bene come colazione. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi estratto di vaniglia, farina, zucchero e poche altre cose per prepararla oggi. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio di 0% , che è molto negativo (ma comunque risolvibile). Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Mini muffin al cioccolato e banana con lino , Mini muffin alla banana e toffee e Muffin al cocco con gocce di cioccolato .

Muffin alla zucca butternut di Fran

Non si possono mai avere troppe ricette per la colazione, quindi prova i muffin alla zucca butternut di Fran. Questa ricetta produce 15 porzioni con 167 calorie , 3 g di proteine e 8 g di grassi ciascuna. Per 37 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Vai al negozio e prendi bicarbonato di sodio, burro, uova e qualche altra cosa per prepararla oggi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto-ovo-vegetariana . Ti è offerta da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Con un punteggio al cucchiaio del 34% , questo piatto non è così spettacolare. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: barrette di zucca butternut e pistacchi senza glutine , zucca butternut e pastinaca al forno e zuppa di zucca butternut e mele .

Polpettone per la colazione

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine al tuo ricettario, il polpettone per colazione potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 26 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 215 calorie . Per $ 1,61 a porzione , ottieni un piatto principale per 16 persone. Ti è offerto da Allrecipes. 5 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Un mix di latte in polvere, uova, tacchino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 70% , questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: polpettone avvolto nel bacon , polpettone tedesco Falscher Hase e fagottini di polpettone individuali .

Porridge paleo di zucca butternut

Butternut Squash Paleo 'Porridge potrebbe essere una buona ricetta per ampliare il tuo ricettario per la colazione. Una porzione contiene 172 calorie , 3 g di proteine e 6 g di grassi . Per 76 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 18% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3 persone. Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Un mix di zucca butternut, latte di cocco, noci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio dell'88% , che è eccellente. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come il porridge ai mirtilli e cannella , il porridge per la colazione e il porridge di pollo e porri .

Frullati di frutti di bosco

Very Berry Smoothies è una colazione per 4 persone. Una porzione contiene 111 calorie , 4 g di proteine e 3 g di grassi . Per $ 1,37 a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È offerto da Taste of Home. Se hai a disposizione zucchero equivalente, mirtilli, yogurt ai mirtilli e qualche altro ingrediente, puoi prepararlo. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 53% , questo piatto è solido. Prova Very Coconut Cake With Very Coconut Buttercream , Mango-Berry Swirled Smoothies e Delicious Limeade Triple Berry Smoothies per ricette simili.

Muffin saporiti alla zucca butternut a basso contenuto di carboidrati

Se vuoi aggiungere altre ricette senza latticini al tuo ricettario, i Muffin salati alla zucca Butternut a basso contenuto di carboidrati potrebbero essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta serve 24 persone. Questa colazione ha 78 calorie , 2 g di proteine e 2 g di grassi a porzione. Per 34 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 4% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Vai al negozio e prendi rosmarino, avena alla vecchia maniera, farina e qualche altra cosa per prepararla oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Ti è offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 37% , il che è piuttosto negativo. Prova i Muffin salati di mais ed erba cipollina , le Barrette di zucca Butternut e pistacchi senza glutine e la Zucca Butternut e pastinaca al forno per ricette simili.

Polpettone per la colazione

Il polpettone per colazione è un piatto principale per 16 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 26 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 215 calorie . Per $ 1,61 a porzione , questa ricetta copre il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti . 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta di Allrecipes richiede sedano, tacchino macinato, spinaci e peperoni. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 70% . Ricette simili includono polpettone avvolto nel bacon , polpettone tedesco Falscher Hase e fagottini di polpettone individuali .

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